お知らせささえあいブログ

【北部】足立区友愛クラブ連合会北部ブロック

2023年03月29日

健康維持とお楽しみを　健康教室の開催

　足立区友愛クラブ連合会北部ブロックが年に一回の健康教室を開催しました。いつまでも元気に過ごせるように、体操とお楽しみの時間があることが特徴です。
　田中ブロック長と村上連合会長の元気で楽しい挨拶から始まりました。
初めにフレイル予防教室が行われ、フレイルとはなにか、どのように予防ができるのかを学び、全員で体操をしました。
　続いて、みんなで歌って楽しむ会が行われました。ギターの音色に聴き入り、時には一緒に歌って、みなさん楽しんでいました。