ささえあいブログ

【六月】住民×包括六月

  • 2021年09月13日

続けていける楽しみの秘密

　毎週火曜日の早朝。島六ふれあい公園では、近隣住民の方が「らく・はやウォーキング」に取り組んでいます。この活動は、包括六月の介護予防教室から始まりました。　　
　今年４月中旬より始まった包括主催の教室で、講師（包括六月）の指導の下、自主化を目指してスタート。途中、緊急事態宣言の発令により、教室としての実施ではなくなりましたが、感染対策に気をつけながら、毎週自主的に自身の健康維持に励んでいます。
　皆さん、無理なく通える距離にある公園だからこそ、仲間たちと日課のように続けていらっしゃるそうです。

包括六月自作のらく・はやウォーキングカード♪ 毎週どれだけ歩いているのか、自分でも成果を感じながら続けることができています。
「週に１回程度だから続けられる」「一人では続かないけど、みんながいれば続けられる」「身体の調子が変わっていくのが嬉しい」とのお声
あんしんネットの活動から参加したという男性のお姿も。普段の生活＋アルファの活動で、充実感に溢れたご様子を見せていただきました。
  • 取材日：令和３年７月６日（火）
  • 参加者数：６名
  • 取材メモ：この日はあいにくの雨天で、中止の判断は各々に任されるため少人数での開催でしたが、みなさんアメニモマケズ、体力アップに努めていらっしゃりました（田谷典子）
  • 問い合わせ先：地域包括支援センター六月　☎５２４２－０３０２　

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