ささえあいブログ

【舎人】　舎人団地自治会×特別養護老人ホーム紫磨園　

2022年11月29日

ゆったり体操でフレイル予防♪～体の内側からも健康に～

　舎人団地自治会は特別養護老人ホーム紫磨園（以下、紫磨園）の協力で、認知症予防の勉強会などを行っていましたが、コロナ禍でやむなく中断。今度は住民の孤立やフレイルが新たな課題となりました。そこで紫磨園に相談し、「ゆったり体操」が始まりました。
　普段は講座に３０名近く集まるそうですが、コロナの懸念もあってか今回の参加者は６名。ストレッチや脳トレ、栄養講座を楽しんでいました。
　紫磨園は、住民の皆さんとの関わりからニーズを把握し、地域で何ができるかを考えて、地域貢献活動をしています。