都営江北4丁目アパート自治会の役員の皆さんが、みんなで集まって、おしゃべりや体を動かす活動が大切と考え、自治会の同好会という形でハッピータイム60という通いの場が立ち上げました。
足立区の元気アップサポーター養成研修※を受講した方が、研修で習得したストレッチや自身の活動の中で学んだ脳トレやゲームなどを参加者と一緒に楽しみながら伝えていました。
特にタオルを使ったゲームは大盛り上がり!体も表情筋も全力で使い、名前の通り、ハッピーな60分でした。
※元気アップサポーター養成研修…足立区が主催する講座。区民の方が、介護予防の自主グループ運営に役立つ基礎知識などを学びます。
笑い声の絶えない60分でした。参加者が増えている理由も納得。楽しい通いの場は魅力的ですね!(足立社協 桂亜希子)