お知らせ ささえあいブログ

【竹の塚】 竹の塚ラジオ体操会

  • 2022年05月23日

早朝に実施!元気にラジオ体操!

 竹の塚ラジオ体操会では、月曜日を除き、毎朝6時半に流れるラジオ放送にあわせてラジオ体操を行っています。参加者は約30名(夏季は40~50名)で、周辺の地域、隣接する団地の方々です。高齢者も多く、90歳を超えた方も毎回、元気に参加しています。
 「ラジオ体操は『いつでも、どこでも、だれでも』が基本方針。わずか10分間ですが、健康・長寿のために毎日続けたいと思います」と代表の長谷川さん。
 「ラジオ体操をしていて背筋がピンと伸びた、膝の痛みがなくなった。」など喜びの声が数多く聞かれます。 

会場は竹の塚第一公園。コロナ感染防止のため、マスクを装着し、
十分な間隔をとって体操をしています。
ラジオ体操の旗のもとに参加者一同集合しました。みなさん笑顔が輝いています。
ラジオ体操の後は、任意参加で5分程度の太極拳も。
全身の血流が促進され、呼吸器系、消化器系にも効果的と言われています。
  • 取材日 :令和4年4月4日
  • 参加者数:27名

取材メモ

参加しているみなさん仲が良く、欠席したら心配しあう仲です。お互いに見守りしながら活動しています。(寄稿 長谷川 太作様・足立社協 猪狩 茜)

  • 足立区ラジオ体操連盟 長谷川太作様 ☎080-5463-8672

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