ささえあいブログ

【千住】　柳原東町会

2023年03月10日

コロナ禍にできた新しい取り組み
～「健康太極拳」で心と体も健康に～

　昨年３月に柳原千草園で地域の方が参加できる「健康太極拳」が誕生しました。
きっかけは、元民生・児童委員で柳原東町会の鈴木会長が、コロナ禍で町会行事ができない中、密を避けて身体を動かせる「太極拳」について町会回覧板で意見を募ったことだそうです。
　太極拳は、中国武術の一つで「呼吸」「意識」「動作」の３点を意識することで、血流が良くなり免疫力アップが期待できます。
　鈴木会長は「今後も地域の方が気軽に参加して『健康づくり』『交流する場』として活用してほしい」と話していました。