お知らせささえあいブログ

【江北】都営江北４丁目アパート自治会

2023年05月10日

　　ハッピータイム６０　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～みんなで楽しく体を動かそう！～

　都営江北４丁目アパート自治会の役員の皆さんが、みんなで集まって、おしゃべりや体を動かす活動が大切と考え、自治会の同好会という形でハッピータイム６０という通いの場が立ち上げました。
　足立区の元気アップサポーター養成研修※を受講した方が、研修で習得したストレッチや自身の活動の中で学んだ脳トレやゲームなどを参加者と一緒に楽しみながら伝えていました。
　特にタオルを使ったゲームは大盛り上がり！体も表情筋も全力で使い、名前の通り、ハッピーな６０分でした。
※元気アップサポーター養成研修…足立区が主催する講座。区民の方が、介護予防の自主グループ運営に役立つ基礎知識などを学びます。