お知らせ ささえあいブログ
【千住】ウォーキンググループ交流会
- 2026年02月25日
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楽しく歩こう、みんなと話そう
足立区ではフレイル予防と仲間づくりを目的とした「元気アップ教室」という事業があります。この事業から立ち上がったウォーキンググループを対象に、地域包括支援センター千住西主催で、訪問看護事業所ドットライフ北千住が教える歩き方講座とグループ同士の情報交換が行われました。
歩き方講座では講義とウォーキング演習を実施、少しの意識で姿勢が変わる様子が見られました。情報交換では活動の楽しさを話し「こういう共有の場って大事」という声も。なかにはメンバーが減少し、活動継続に悩むグループ同士が意気投合、グループが合併することで「活動を続けることが出来る」と安心した様子が印象的でした。健康を意識しながら仲間でウォーキングする通いの場を、皆さんが心から楽しまれていることを知ることができました。（2025年11月22日）
- 担当：基幹地域包括支援センター ☎：０３－６８０７ー２１２７ ＦＡＸ：０３－５６８１－３３７４
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